L’ART DE SABER ESCOLTAR!

M’agrada començar invocant amb tota solemnitat “l’art”. Per a mi, l’art és aquella habilitat adquirida per l’estudi, l’observació, la paciència i l’abnegació per voler fer les coses diferents i ben fetes. Saber escoltar representa haver entès encara que sigui de forma intuïtiva una de les claus de la comunicació. Fixat bé que quan algú et comunica una cosa pots estar en silenci o bé ple de sorolls mentals preparant la resposta que donaràs sense haver comprès el de què t’estan parlant. Si estàs amb aquest grup i vols, ja pots començar a practicar silenci quan et parlin, perquè si ho fas, els teus fills seran més feliços, la teva parella t’estimarà més, tindràs més empatia amb els teus amics i recorda que possiblement el teu cap et pot premiar amb un augment de sou. Si no ho fas, aniràs acumulant incomprensió, creuràs que tothom està contra teu, que ningú t’entén i que aquest món és una “merda”. L’habilitat associada que adquiriràs quan hagis après a escoltar, serà que realment et comunicaràs amb el respecte dels interlocutors que t’escoltaran en tota l’atenció i guanyaràs molt temps per comunicar qualsevol fet. L’altra cosa positiva que t’aportarà saber escoltar, serà aprendre quantitat de coses que mai havies pogut imaginar que existien quan estaves tancat/ada al teu micromon. Ara doncs, tu tries, perquè no perdis de vista que el teu futur depèn exclusivament de la teva actitud, pensament i acció que escullis en aquest present! Adeu.

CLICA >>> LOGO TWITTER PETIT   LOGO FACEBOOK PETIT   clica newsletter

T’HAN DEIXAT D’ESTIMAR?

Diu un molt bon amic meu, que qui et deixa d’estimar és perquè no et mereix. És una forma de veure-ho molt respectable. Jo hi veig moltes altres variants que de forma conscient o inconscient es poden donar. Aquell home que es va enamorar de la dona “bandera” en el seu moment i que després dels anys ja no li interessa per a res. I aquella dona que enlluernada per l’aurèola que rodejava aquell “bon partit”, s’entrega fins que es fon la imatge d’ell. També aquell/a que confon l’objectiu i s’entrega a l’home o dona equivocat transferint el desig que tenia per un altre i que en va ser rebutjat/ada. I possiblement n’hi haurien moltes més que podríem explorar… Ara se m’acut per aquells que creuen en el “karma” que també poden deixar d’estimar-te quan s’ha resolt el pacte “kàrmic” de l’existència actual. És cert que quan deixen d’estimar-te sembla que tot al teu voltant s’ensorra i t’ofega tant com la mort. Realment que deixin d’estimar-te, és la mort de l’amor. Però mira, tu ets massa important en aquesta vida per ensorrar-te i rendir-te; després del dol, el sol sortirà si tu ho vols i ho creus. Aquest és el camí, confiar… i possiblement passarà el temps i arribarà a la teva vida un nou amor que et farà descobrir altres aspectes dels quals eres cec en l’anterior relació. Així doncs, endavant, fes un salt amb la teva capacitat per estimar-te, acceptant-te i respectant-te i veuràs com nous amors s’aproparan i donaràs gràcies al que ha marxat. Adeu.

CLICA >>> LOGO TWITTER PETIT   LOGO FACEBOOK PETIT   clica newsletter

TENS AMIGUES I AMICS?

En tens? Quina sort que puguis respondre afirmativament a la pregunta. Són els de sempre o els has fet fa poc? Potser canvies contínuament d’amics? O també en vas emmagatzemant de nous per les xarxes sense saber ni qui són? De fet, dels que en dius amigues i amics, ho són? L’amistat, alguns la defineixen com un lligam d’afecte entre dues persones… Si hi estàs d’acord podem continuar. Em meravella escoltar, l’un dient a l’altre… “el que has de fer tu…”, “el que et convé és…”, “jo amb aquesta, veig  clarament que t’equivoques”, “quan vaig veure com et mirava, sabia que mentia”, etc., etc., etc. Has sentit de la boca de les teves amigues o amics aquestes frases, sovint, o de tant en tant? Doncs, agafa’t bé, perquè et diré que probablement cap dels que et diguin aquestes frases és amiga o amic teu. Tingues en compte que l’inconscient de cada un de nosaltres, emmagatzema totes les experiències viscudes, positives i negatives, i si no aprenem a netejar el nostre inconscient, l’escamparem a tot aquell que se’ns apropi. Vull dir-te que quan algú amb molta insistència o força et diu el que has de fer, podries començar a entreveure que no és una persona sàvia, sinó que el que està fent és una transferència del seu inconscient a la teva persona i si li fas cas acabaràs al mateix lloc que ell o ella. Tindre un amic o amiga és estar amb els braços i el cor oberts, perquè pugui dir-te: NECESSITO QUE M’ESCOLTIS… I tu ser capaç de fer silenci. Adeu. 

CLICA >>> LOGO TWITTER PETIT   LOGO FACEBOOK PETIT   clica newsletter

 

DE QUI ÉS L’ESPAI QUE TREPITGES?

Si arribo a un camp de futbol i em molesten els crits i el soroll que hi ha, possiblement m’he equivocat de destinació, i potser volia anar a una biblioteca on tot fos pau i silenci? A l’hora de triar destinació, cal tindre clar què n’esperem! De fet si tries futbol, saps perfectament que hi hauran crits i opinions enfrontades entre dos punts de vista diferents i que l’espai serà de les dues aficions. En aquesta situació no hi ha res d’estrany, tothom hi participa. I si tries anar al cinema i de sobte el brètol de torn al mig de la pel·lícula es posa a parlar amb la seva companya o company, et sembla la mateixa situació que el futbol? No, oi? Perquè l’espai és de tots els que volen veure la pel·lícula i està fora de lloc no guardar silenci. Prendre consciència d’on ets i a qui pertany l’espai que trepitges ens pot evitar problemes amb “l’altre”. Una cosa que observo i que veig que molesta a tothom, ho manifesti o no, i que succeeix amb una certa freqüència, és entrar en un espai reduït i trobar aquell que està cridant al proveïdor, perquè no li ha portat els totxos, encavalcant-se amb la nena que crida mentre el seu pare està pendent del mòbil i la música estrident de la senyora que mira el vídeo del seu net que acaba de rebre. Tot són coses normals, però crec que hauríem de ser conscients que l’espai de tots no ens pertany en exclusiva. Apa, ja l’he dita! Si aprenem a respectar els territoris viurem millor i ens evitarem alguna bronca. Adeu.

CLICA >>> LOGO TWITTER PETIT   LOGO FACEBOOK PETIT   clica newsletter

HAS EXPERIMENTAT LA SOLEDAT?

Uf! Que trist aquell moment en què et sents sol i que creus que res té solució, que ningú t’estima, que no tens cap objectiu immediat i que és imparable que totes les coses negatives, que tems, arribin a la teva vida de forma irremeiable. La realitat és que quan et sents sol generes una energia que la retroalimenta i fa que aquesta es manifesti, en cada segon que acumules, amb més i més força. De fet no cal estar sol per notar la soledat, pots tindre amics, pots tindre parella, pots tindre família… fills… i sentir que estàs sol/a. La soledat s’instal·la en la nostra ment quan estem orfes d’objectius, quan manca aquella espurna emocionant per la vida, quan la nostra ment resta absent de pensaments. QUAN RENUNCIEM A ESTIMAR-NOS! Recordo un viatge que feia al Brasil amb uns amics i un d’ells estava trist per una situació difícil que travessava i en un moment de debilitat em va dir: “Estic sol!”. A mi em va sortir del fons de l’ànima dir-li: “Burro, et tens a tu”. La seva mirada va ser una barreja de ràbia, desconcert, odi, vertigen… Pocs dies després, quan va poder comunicar-se, innocentment, començava a entendre la meva resposta. Jo crec que la clau per no sentir-nos mai sols, és reconèixer que cada un de nosaltres som una entitat que necessita ser “estimada, acceptada i respectada” per nosaltres mateixos, de forma incondicional i eterna. Deixa de criticar-te, mira’t amb estimació… Ho proves? Adeu.

CLICA >>> LOGO TWITTER PETIT   LOGO FACEBOOK PETIT   clica newsletter

L’ALGORITME PER VIURE MÉS BÉ!

Permeteu-me, primer de tot, definir el que diuen els entesos sobre els algoritmes. Sembla ser que es defineix com a algoritme el conjunt d’instruccions o passes que cal fer per executar una tasca o resoldre un problema. Ras i curt, vol dir que per posar en marxa una rentadora o un microones cal llegir el manual (algoritme) si volem que funcioni. Sí que sembla senzill, oi? Però tenim algoritmes per moure’ns en totes les àrees de la vida? O solament amb àrees puntuals? Aquesta és la qüestió. A vegades quan dic que estem en un planeta de creixement i d’aprenentatge, costa d’entendre i d’acceptar-ho, però fixat bé… Algú t’ha donat els algoritmes per educar els teus fills? Per formar parella? Per triar una professió? Per ser feliç? No? Doncs ja saps el que et toca fer! Si vols. Cercar durant tota la vida les instruccions i el coneixement per créixer i ser una mica més feliç. I és clar et preguntaràs com es fa aquest procés? Jo et donaré la meva opinió, que no vol dir que sigui l’únic camí, però és el que jo practico i conec. Va te l’explico: quan camines recolzes un peu per descansar i alces l’altre per avançar, aquesta metàfora és la clau. Quan vols avançar, cal pensar, estudiar, fer-te preguntes… i si no tens respostes, busca-les amb professionals que et puguin donar pistes, però no paris de caminar mai. Sempre, sempre, sempre actiu, si no, deixes d’avançar i no vas “enlloc”. Ah! no vulguis alçar els dos peus alhora, perquè cauràs. Èxit. Adeu.

CLICA >>> LOGO TWITTER PETIT   LOGO FACEBOOK PETIT   clica newsletter

COMUNICACIÓ… QUINA?

Durant molt temps s’ha admès que en comunicació entre éssers humans el llenguatge verbal ocupava solament un 7% de la comunicació i que la resta, o sigui el 93%, es feia amb el llenguatge corporal; avui alguns parlen d’uns percentatges del 20-80. A mi m’agrada afegir-hi un matís, que potser és més que un matís… D’aquest llenguatge corporal, jo crec que com a mínim un 50% és llenguatge mental. I ara intentaré explicar-me més planerament. Heu observat aquesta gent que parla contínuament i no calla mai? Aquests no es comuniquen, d’aquests en direm que són xerraires. Tot allò que transmets, quan et relaciones, amb la distància personal, amb l’actitud, amb les gesticulacions i amb la mirada, és llegit pel teu interlocutor encara que no sigui especialista en llenguatge no verbal. Prova a fer-li cara agressiva a un nen que està plorant; veuràs com ho llegeix! I la meva teoria sobre el llenguatge mental està fonamentada amb l’experimentació i observació dels efectes dels pensaments no manifestats i ocults. Pots comprovar-ho de forma fàcil quan et malfies d’algú que tens al teu costat i veus com s’aparta bruscament. En el món de la parella és flagrant el llenguatge mental amb els pensaments que precedeixen a una possible i exitosa trobada sexual. En fi, jo crec que som un llibre obert, m’atreviria a dir davant de qualsevol espècie viva. Apropa’t a un cavall amb un mal pensament… Veuràs la seva reacció! Adeu.

CLICA >>> LOGO TWITTER PETIT   LOGO FACEBOOK PETIT   clica newsletter